Você sabe o que é nomofobia ou a doença da dependência do celular?

Novos aparelhos como os smartphones, tablets, ultrabooks, juntamente com a facilidade ao acesso a internet tem estimulado um número muito grande de pessoas a aumentarem o seu tempo na rede e a dependência desses dispositivos. Quando algumas dessas pessoas já apresentam algum quadro preexistente de ansiedade, pânico, hiperatividade, compulsão, entre outros, o contato com esses […]

O brasileiro faz sexo 145 vezes e só perde para os gregos

O brasileiro é o povo mais ativo sexualmente de todo o mundo. O brasileiro faz sexo 145 vezes por ano: só perde para o grego, que faz 164 vezes por ano. O brasileiro dedica mais tempo ao sexo do que quase todos os outros países. No Brasil, cada relação sexual dura, em média, 21 minutos. […]

Estudos mostram que terapia EMDR tem resultados superiores aos antidepressivos

Um estudo clínico feito numa amostra de 60 sobreviventes da guerra do Paquistão vítimas de Estresse Pós Traumático comparando os efeitos da abordagem terapêutica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) com o antidepressivo Paroxetina (ISRS) em doses de 20mg  mostrou que o efeito da terapia foi bastante superior aos efeitos do antidepressivo. Os resultados da […]

Entrevista sobre Transtornos Sexuais Masculinos

1)           Quais as principais causas?  R: A maioria dos casos que atendo tem relação com ansiedade de performance. Surge na maioria das vezes da ansiedade do indivíduo mediante a uma possível relação sexual e dúvida da sua capacidade de agradar ou não a parceira. Nossa sociedade cada vez mais incentiva e cria padrões de performance […]

Acabe com a ansiedade e depressão com Yoga!

Baixos níveis cerebrais do neurotransmissor GABA são freqüentemente encontrados em pessoas com depressão. Antidepressivos, eletroconvulsoterapia, e agora yoga, ao que parece, pode impulsionar o GABA. A pesquisa preliminar fora do Boston University School of Medicine e McLean Hospital da Universidade de Harvard descobriram que indivíduos saudáveis ??que praticaram yoga por uma hora tiveram um aumento […]

Artigos na Mídia

Você é vítima ou protagonista? No programa conexão futura apresentado por Cristiano Reckziegel, entrevista com o psicólogo Eduardo Drummond, o administrador Fabio Zugman e a advogada e Jornalista Valéria Wright falando sobre a questão de ser vítima ou protagonista na vida. Canal Futura – 21-03-2014 Assista aqui: Você é vítima ou protagonista? Sua empresa está preparada? […]

E agora? Deu branco!

Você estudou durante meses para fazer aquele concurso ou aquela prova, estava bem preparado, mas na hora “h”, as pernas tremiam, as mãos suavam, aquela dor de barriga, aquelas múltiplas idas ao banheiro, e de repente as matérias que você achava que sabia somem da mente. O resultado no final não é aquele que você […]

Dicas de Gerenciamento de Estresse

O estresse é a soma de respostas físicas e psicológicas a um evento externo. Quase sempre a exigência desse evento externo é maior do que os meios que o indivíduo tem para enfrentá-lo. Dentre as algumas causas do estresse podemos citar: Pressão em excesso no trabalho; Mudança de emprego ou desemprego; Dificuldades financeiras; Problemas de […]

Coaching para Executivos e Profissionais

A maioria dos executivos e profissionais liberais fracassam não por motivos de falta de conhecimento técnico, mas por razões pessoais e problemas de relacionamento interpessoal. Diversos indivíduos a medida que ascendem profissionalmente se vêem sozinhos para administrar a sua carreira, conflitos no trabalho, na vida pessoal e pensar no futuro de forma clara. Surge aí […]

Tratamento de Crises de Pânico e Ansiedade Generalizada

Escrevo  sem a menor pretensão científica, mas de maneira empírica sobre o que observo no meu consultório no dia a dia. Na realidade, nunca chegou tanta gente com ataques de pânico ou excesso de ansiedade para tratamento. A cada dia os casos aumentam, e paro para pensar o que faz tanta gente ter esses sintomas […]