Você é vítima ou protagonista?

No programa conexão futura apresentado por Cristiano Reckziegel, entrevista com o psicólogo Eduardo Drummond, o administrador Fabio Zugman e a advogada e Jornalista Valéria Wright falando sobre a questão de ser vítima ou protagonista na vida. Vale a pena investir alguns minutos e assistir, pois o programa ficou muito legal.   Assista aqui: Você é vítima […]

15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz

Essa lista é uma tradução, o texto original  em inglês é do World Observer Online. Postado pelo site ingresse.com. Achei o texto muito bom e gostaria de dividí-lo com vocês. Acho que qualquer pessoa que conseguir aplicar bem pelo menos 50% das dicas da lista conseguirá ter uma vida com menos ansiedade e economizar muita […]

Como os traumas podem afetar o seu coração?

Se já não bastasse o efeito na vida de uma pessoa que traumas  profundos podem fazer a nível psicológico e em suas relações sociais, uma pesquisa  com 663 participantes desenvolvida pelo CDC – Centers for Disease Control and Prevention, um órgão americano responsável por controlar e prevenir doenças nos EUA , mostrou que o estresse […]

10 boas dicas para evitar a procrastinação

Quem nunca se sentiu culpado,  estressado ou envergonhado por ter adiando projetos ou tarefas? Pois é, é a danada da procrastinação. Ai embaixo vão algumas dicas do “porquê” dela acontecer e como  evitá-la: Por que ela acontece? Esperar as condições perfeitas e  muitas vezes impossíveis: esperar a hora perfeita, a informação perfeita, a pessoa perfeita, […]

A maneira infalível de tomar boas decisões

Tomar boas decisões é sempre um grande desafio. As conseqüências de determinadas decisões podem durar anos. Nas escolas de negócios existem diversas teorias que  se desenvolveram em que o elemento humano é reduzido,  de modo que as decisões são basicamente tomadas de forma racional. São baseadas em fatos, sem levar em conta o fator humano. […]

Você sabe o que é nomofobia ou a doença da dependência do celular?

Novos aparelhos como os smartphones, tablets, ultrabooks, juntamente com a facilidade ao acesso a internet tem estimulado um número muito grande de pessoas a aumentarem o seu tempo na rede e a dependência desses dispositivos. Quando algumas dessas pessoas já apresentam algum quadro preexistente de ansiedade, pânico, hiperatividade, compulsão, entre outros, o contato com esses […]

O brasileiro faz sexo 145 vezes e só perde para os gregos

O brasileiro é o povo mais ativo sexualmente de todo o mundo. O brasileiro faz sexo 145 vezes por ano: só perde para o grego, que faz 164 vezes por ano. O brasileiro dedica mais tempo ao sexo do que quase todos os outros países. No Brasil, cada relação sexual dura, em média, 21 minutos. […]

Estudos mostram que terapia EMDR tem resultados superiores aos antidepressivos

Um estudo clínico feito numa amostra de 60 sobreviventes da guerra do Paquistão vítimas de Estresse Pós Traumático comparando os efeitos da abordagem terapêutica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) com o antidepressivo Paroxetina (ISRS) em doses de 20mg  mostrou que o efeito da terapia foi bastante superior aos efeitos do antidepressivo. Os resultados da […]

Entrevista sobre Transtornos Sexuais Masculinos

1)           Quais as principais causas?  R: A maioria dos casos que atendo tem relação com ansiedade de performance. Surge na maioria das vezes da ansiedade do indivíduo mediante a uma possível relação sexual e dúvida da sua capacidade de agradar ou não a parceira. Nossa sociedade cada vez mais incentiva e cria padrões de performance […]