­
22 03, 2014

Você é vítima ou protagonista?

Por |22 março de 2014|Carreira, Estresse, Relacionamento, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

No programa conexão futura apresentado por Cristiano Reckziegel, entrevista com o psicólogo Eduardo Drummond, o administrador Fabio Zugman e a advogada e Jornalista Valéria Wright falando sobre a questão de ser vítima ou protagonista na vida. Vale a pena investir alguns minutos e assistir, pois o programa ficou muito legal. Assista aqui: Você é vítima ou [...]

26 02, 2014

Por que cuidar do seu filho influencia diretamente na saúde mental dele quando adulto?

Por |26 fevereiro de 2014|Depressão, Estresse, Pânico e Fobias, Relacionamento, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Umas das maiores pesquisas da história da saúde mental envolvendo 17.000 indivíduos foi desenvolvida em San Diego pelo Centers for Disease Control and Prevention com o  objetivo de avaliar a associação entre maus tratos na infância e o bem estar e saúde na idade adulta. A conclusão foi que mais de dois terços das pessoas [...]

10 01, 2014

15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz

Por |10 janeiro de 2014|Estresse, Relacionamento, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Essa lista é uma tradução, o texto original  em inglês é do World Observer Online. Postado pelo site ingresse.com. Achei o texto muito bom e gostaria de dividí-lo com vocês. Acho que qualquer pessoa que conseguir aplicar bem pelo menos 50% das dicas da lista conseguirá ter uma vida com menos ansiedade e economizar muita [...]

16 11, 2013

Como os traumas podem afetar o seu coração?

Por |16 novembro de 2013|Depressão, Estresse, Pânico e Fobias, Relacionamento, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Se já não bastasse o efeito na vida de uma pessoa que traumas  profundos podem fazer a nível psicológico e em suas relações sociais, uma pesquisa  com 663 participantes desenvolvida pelo CDC - Centers for Disease Control and Prevention, um órgão americano responsável por controlar e prevenir doenças nos EUA , mostrou que o estresse [...]

13 11, 2013

10 boas dicas para evitar a procrastinação

Por |13 novembro de 2013|Carreira, Depressão, Estresse, Relacionamento, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Quem nunca se sentiu culpado,  estressado ou envergonhado por ter adiando projetos ou tarefas? Pois é, é a danada da procrastinação. Ai embaixo vão algumas dicas do “porquê” dela acontecer e como  evitá-la: Por que ela acontece? Esperar as condições perfeitas e  muitas vezes impossíveis: esperar a hora perfeita, a informação perfeita, a pessoa perfeita, [...]