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26 02, 2014

Por que cuidar do seu filho influencia diretamente na saúde mental dele quando adulto?

Por |26 fevereiro de 2014|Depressão, Estresse, Pânico e Fobias, Relacionamento, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Umas das maiores pesquisas da história da saúde mental envolvendo 17.000 indivíduos foi desenvolvida em San Diego pelo Centers for Disease Control and Prevention com o  objetivo de avaliar a associação entre maus tratos na infância e o bem estar e saúde na idade adulta. A conclusão foi que mais de dois terços das pessoas [...]

10 01, 2014

Antidepressivos sem terapia não têm efeito, alerta pesquisador

Por |10 janeiro de 2014|Ansiedade Generalizada, Depressão, Estresse, Pânico e Fobias, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Os médicos precisam reconsiderar a forma como estão prescrevendo antidepressivos. Os estudos mais recentes vêm mostrando que os antidepressivos restauram a capacidade de determinadas áreas do cérebro a fim de contornar rotas neurais cujo funcionamento não está normal. Mas essa mudança no "hardware" do cérebro só trará benefícios se houver uma mudança no "software" - [...]

18 10, 2013

Turbine seu cérebro e humor com ômega-3

Por |18 outubro de 2013|Alimentação, Depressão, Estresse, Pânico e Fobias, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Ômega-3 são os chamados ácidos graxos essenciais. São denominados essenciais,  pois o corpo não consegue fabricá-los. Apesar do corpo não fabricá-los, esses ácidos tem um papel importantíssimo na constituição do cérebro e no seu equilíbrio.  Um dado importante é que dois terços do cérebro são compostos de ácidos graxos. Eles são o componente básico das membranas [...]