­
28 06, 2013

Acabe com a ansiedade e depressão com Yoga!

Por |28 junho de 2013|Depressão, Estresse, Pânico e Fobias, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Baixos níveis cerebrais do neurotransmissor GABA são freqüentemente encontrados em pessoas com depressão. Antidepressivos, eletroconvulsoterapia, e agora yoga, ao que parece, pode impulsionar o GABA. A pesquisa preliminar fora do Boston University School of Medicine e McLean Hospital da Universidade de Harvard descobriram que indivíduos saudáveis ??que praticaram yoga por uma hora tiveram um aumento [...]