O que é depressão e como tratá-la?

Muito se fala sobre o “mal do século 21”: a depressão. Ela afeta milhões de pessoas no mundo e sua incidência vem crescendo ao ponto de que em 2020 segundo a Organização Mundial da Saúde  (OMS) estima-se ela irá matar mais do que as doenças cardiovasculares. Ao contrário do que é extensamente veiculado de que […]

10 Motivos pelo qual você ainda não curou o seu trauma e sua depressão

Todas as pessoas possuem determinada capacidade e limite para lidar com os eventos estressantes da vida. Quando acontecem eventos que são maiores do que a capacidade dessa pessoa lidar, surge o que chamamos de trauma e por consequência um possível quadro de depressão. Cada pessoa tem um limite diferente das outras.  O que pode gerar […]

Antidepressivos sem terapia não têm efeito, alerta pesquisador

Os médicos precisam reconsiderar a forma como estão prescrevendo antidepressivos. Os estudos mais recentes vêm mostrando que os antidepressivos restauram a capacidade de determinadas áreas do cérebro a fim de contornar rotas neurais cujo funcionamento não está normal. Mas essa mudança no “hardware” do cérebro só trará benefícios se houver uma mudança no “software” – […]

Coisas que ninguém te conta sobre o Rivotril

Enquanto o Rivotril é enaltecido e utilizado por toda uma geração de forma indiscriminada como se fosse remédio para dor de cabeça, as pessoas que fazem uso desse medicamento pouco sabem sobre os efeitos de longo prazo desse psicofármaco. O Rivotril é um remédio da classe dos benzodiazepínicos que  são drogas psicotrópicas, isto é, medicamentos […]

Dicas de Gerenciamento de Estresse

O estresse é a soma de respostas físicas e psicológicas a um evento externo. Quase sempre a exigência desse evento externo é maior do que os meios que o indivíduo tem para enfrentá-lo. Dentre as algumas causas do estresse podemos citar: Pressão em excesso no trabalho; Mudança de emprego ou desemprego; Dificuldades financeiras; Problemas de […]

Tratamento de Crises de Pânico e Ansiedade Generalizada

Escrevo  sem a menor pretensão científica, mas de maneira empírica sobre o que observo no meu consultório no dia a dia. Na realidade, nunca chegou tanta gente com ataques de pânico ou excesso de ansiedade para tratamento. A cada dia os casos aumentam, e paro para pensar o que faz tanta gente ter esses sintomas […]

Porque Sofrer é Fácil! Quero Ver é Ser Feliz!

A inspiração desse texto mais uma vez sai dos meus clientes, amigos e família. Família sim, pois psicólogo é de carne e osso e também tem problemas como todos. Na realidade, sai da falsa sensação de segurança que às vezes a infelicidade traz. Para ser mais claro, do equilíbrio que algumas pessoas alcançam na doença […]

Como identificar que tenho Síndrome do Pânico? E como devo tratar?

Atualmente encontrar pessoas com Transtorno do Pânico tem sido algo muito comum. Quem não tem um amigo que tenha passado por isso?  Estudos estimam que cerca  de  1,5 a 3,5% da população sofrerão esse transtorno durante a vida. A maioria dos pacientes de pânico primeiramente vão parar na atenção primária ou emergências dos hospitais, onde […]

EMDR: tratando ansiedade, depressão e traumas

O QUE É EMDR? EMDR – Reprocessamento e Dessensibilização através de Movimentos Oculares (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) O EMDR é um método revolucionário criado pela Dra. Francine Shapiro, psicóloga americana – PhD, especialmente empregado no tratamento de transtorno de estresse traumático, quadros de ansiedade, depressão, fobias, síndrome do pânico, traumas, entre outros. A ASSOCIAÇÃO PSIQUIÁTRICA […]