Categoria: Pânico e Fobias

Coisas que ninguém te conta sobre o Rivotril

Enquanto o Rivotril é enaltecido e utilizado por toda uma geração de forma indiscriminada como se fosse remédio para dor de cabeça, as pessoas que fazem uso desse medicamento pouco sabem sobre os efeitos de longo prazo desse psicofármaco. O Rivotril é um remédio da classe dos benzodiazepínicos que  são drogas psicotrópicas, isto é, medicamentos […]

Você sabe o que é nomofobia ou a doença da dependência do celular?

Novos aparelhos como os smartphones, tablets, ultrabooks, juntamente com a facilidade ao acesso a internet tem estimulado um número muito grande de pessoas a aumentarem o seu tempo na rede e a dependência desses dispositivos. Quando algumas dessas pessoas já apresentam algum quadro preexistente de ansiedade, pânico, hiperatividade, compulsão, entre outros, o contato com esses […]

Estudos mostram que terapia EMDR tem resultados superiores aos antidepressivos

Um estudo clínico feito numa amostra de 60 sobreviventes da guerra do Paquistão vítimas de Estresse Pós Traumático comparando os efeitos da abordagem terapêutica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) com o antidepressivo Paroxetina (ISRS) em doses de 20mg  mostrou que o efeito da terapia foi bastante superior aos efeitos do antidepressivo. Os resultados da […]

Acabe com a ansiedade e depressão com Yoga!

Baixos níveis cerebrais do neurotransmissor GABA são freqüentemente encontrados em pessoas com depressão. Antidepressivos, eletroconvulsoterapia, e agora yoga, ao que parece, pode impulsionar o GABA. A pesquisa preliminar fora do Boston University School of Medicine e McLean Hospital da Universidade de Harvard descobriram que indivíduos saudáveis ??que praticaram yoga por uma hora tiveram um aumento […]

Tratamento de Crises de Pânico e Ansiedade Generalizada

Escrevo  sem a menor pretensão científica, mas de maneira empírica sobre o que observo no meu consultório no dia a dia. Na realidade, nunca chegou tanta gente com ataques de pânico ou excesso de ansiedade para tratamento. A cada dia os casos aumentam, e paro para pensar o que faz tanta gente ter esses sintomas […]

Meditação – um meio portátil, sem custo e eficaz de reduzir o estresse (vídeo explicativo)

Pesquisadores da Harvard Medical School em conjunto com o Massachusetts General Hospital nos USA constataram que a meditação pode reduzir o nível de estresse diminuindo a ativação da amígdala que corresponde a uma das partes do cérebro responsáveis pelas emoções.  A meditação é considerada um dos meios mais práticos e portáteis de diminuir o estresse. Portátil pois, […]

Dicas para lidar com o medo de avião

Segundo uma pesquisa de 2003 do Ibope, cerca  de 42% dos brasileiros admitem que tem medo de avião, medo esse que se inicia logo após o embarque. Para algumas pessoas o medo é tão grande que elas já começam o sofrimento dias antes ou às vezes na concretização da compra da passagem. O que era […]

Como identificar que tenho Síndrome do Pânico? E como devo tratar?

Atualmente encontrar pessoas com Transtorno do Pânico tem sido algo muito comum. Quem não tem um amigo que tenha passado por isso?  Estudos estimam que cerca  de  1,5 a 3,5% da população sofrerão esse transtorno durante a vida. A maioria dos pacientes de pânico primeiramente vão parar na atenção primária ou emergências dos hospitais, onde […]

As doenças que mais venderão em 2012

Tomei a liberdade de reproduzir na íntegra a matéria de Martha Rosenberg publicada no site outraspalavras.net. Acho importante entender que acima de tudo a indústria farmacêutica é uma máquina que como qualquer empresa de capital aberto tem que gerar lucros crescentes para os seus acionistas.  A sua principal arma é o marketing e a sede […]