Felicidade – O ingrediente indispensável numa dieta de emagrecimento
Na hora de emagrecer, muito se fala em dieta, remédios, queimar calorias, mas pouco se fala em estresse e bem estar. Na realidade, para que uma dieta seja eficaz é necessário que o corpo esteja operando dentro de um nível administrável de estresse. Digo administrável, pois é normal operarmos dentro de um nível de estresse […]