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11 02, 2014

Como ganhar dinheiro fazendo o que você ama

Por |11 fevereiro de 2014|Carreira, Estresse, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

É doloroso ficar sentado atrás de uma mesa de escritório quando a sua alma apenas deseja fazer algo criativo, que tenha significado e seja emocionante. Quando você anseia para usar seus talentos e experiências para fazer o bem no mundo e ser pago para fazê-lo bem. A boa notícia é que isso é possível. Não [...]

10 01, 2014

Antidepressivos sem terapia não têm efeito, alerta pesquisador

Por |10 janeiro de 2014|Ansiedade Generalizada, Depressão, Estresse, Pânico e Fobias, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Os médicos precisam reconsiderar a forma como estão prescrevendo antidepressivos. Os estudos mais recentes vêm mostrando que os antidepressivos restauram a capacidade de determinadas áreas do cérebro a fim de contornar rotas neurais cujo funcionamento não está normal. Mas essa mudança no "hardware" do cérebro só trará benefícios se houver uma mudança no "software" - [...]

10 01, 2014

15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz

Por |10 janeiro de 2014|Estresse, Relacionamento, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Essa lista é uma tradução, o texto original  em inglês é do World Observer Online. Postado pelo site ingresse.com. Achei o texto muito bom e gostaria de dividí-lo com vocês. Acho que qualquer pessoa que conseguir aplicar bem pelo menos 50% das dicas da lista conseguirá ter uma vida com menos ansiedade e economizar muita [...]

30 11, 2013

Eu Maior (documentário fantástico agora disponível no Youtube)

Por |30 novembro de 2013|Depressão, Estresse, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

"Eu Maior" é um documentário brasileiro sobre autoconhecimento e busca da felicidade. Foram entrevistados trinta personalidades, incluindo líderes espirituais, intelectuais, artistas e esportistas. Com perfis bem distintos, os entrevistados têm em comum a disposição de compartilhar perguntas, respostas, e experiências de vida que ampliaram suas percepções de si e do mundo. Um documentário com uma [...]

16 11, 2013

Como os traumas podem afetar o seu coração?

Por |16 novembro de 2013|Depressão, Estresse, Pânico e Fobias, Relacionamento, Saúde e Bem Estar|0 Comentários

Se já não bastasse o efeito na vida de uma pessoa que traumas  profundos podem fazer a nível psicológico e em suas relações sociais, uma pesquisa  com 663 participantes desenvolvida pelo CDC - Centers for Disease Control and Prevention, um órgão americano responsável por controlar e prevenir doenças nos EUA , mostrou que o estresse [...]